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热点评！西兰花虾仁的做法

2023-06-16 10:10:21 来源：互联网


(相关资料图)

1.以西兰花虾仁的做法为主题

2.第一步：准备食材

准备500g的西兰花、100g的虾仁、适量的蒜末、葱花和盐、油。将西兰花切成大块，热水煮熟备用。

3.第二步：炒虾仁

将虾仁洗净，加盐腌制10分钟。锅中倒入适量的油，放入蒜末和虾仁煸炒，待虾仁变色并散发香味时，盛出备用。

4.第三步：快炒西兰花

锅中倒入适量的油，放入葱花爆香，加入西兰花翻炒至断生，放入炒好的虾仁，再加适量的盐，充分翻炒均匀后出锅即可。

5.最后一步：总结

这道西兰花虾仁非常简单易做，口感清新爽口，健康美味。是一道营养丰富的美食，不失为一道家常小菜。

以上就是西兰花虾仁的做法的相关介绍，希望能对你有帮助，如果您还没有找到满意的解决方式，可以往下看看相关文章，有很多西兰花虾仁的做法相关的拓展，希望能够找到您想要的答案。

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